每个女性起床第一件事就是照镜子,80%以上的女性包包里面都会随时携带一面小镜子,必要的时候照一照

大家都怕一清早起床后发现脸上出现问题，例如面色苍白、油脂满面、暗疮爆发或头发乱蓬蓬等，

一旦在镜子里看到这样的自已,谁都会忍不住地说一句:oh my god

这些往往与你睡前的护理或是睡眠有直接关系。例如睡前饮水过多，睡前清洁不彻底、睡眠质量不好，或是因为在睡梦中新陈代谢降低所引起的。最主要的问题还是睡着护理不当.

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